Le bonheur se trouve parfois dans les petites choses de la vie. Le Blog du Bonheur vous aidera dans votre quête du bonheur. La life planner Cynthia Ghysels partage ses conseils pour (re)devenir maître de son destin. Inspirez-vous de nos articles et ajoutez une dose de bonheur à votre vie.
Physiquement, nous sommes en moyenne 6,1 ans plus vieux que notre âge réel, et c’est la conséquence d’un mode de vie peu sain. L’Enquête nationale sur le Bonheur révèle pourtant que plus on adopte un mode de vie sain, plus on se sent heureux. Un esprit sain dans un corps…
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Prenez le temps d’adopter un mode de vie sain Les Belges actifs sont en moyenne 6,1 ans plus vieux que leur âge réel. Comment cela est-il possible? Cette différence est due à un mode de vie peu sain, assorti d’un manque de sommeil, au surpoids et au stress. Nous passons…
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Nous faisons trop peu d’exercice physique, et notre travail est souvent une excuse pour ne pas bouger. Que diriez-vous de faire un peu d’exercice tout en travaillant ? Avec ces quelques conseils, vous resterez en mouvement, même sur votre lieu de travail. Vous aurez non seulement une meilleure condition physique,…
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Conseils de la psychologue Sylvie Loumaye et de la coach du bonheur Cynthia Ghysels Le printemps arrive souvent avec son lot de nouvelles envies et de nouvelles idées. À l’image d’un jardin que nous devons débarrasser des mauvaises herbes, notre quotidien a, lui aussi, besoin d’un bon nettoyage. Selon le…
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Je suis une créative polyvalente. Dans la vie quotidienne, je donne cours dans une école professionnelle. C’est un job qui me plaît, mais qui est assez fatigant. Pour m’évader, j’ai donc besoin de m’éclater dans d’autres passions et, aujourd’hui, j’ai la chance de faire tout ce qui me plaît…
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Le fait de combiner mes deux passions me permet de me sentir heureux et vivant NN lance une campagne qui met à l’honneur le bonheur des vrais Belges Dans la campagne, NN met à l’honneur six vraies personnes et ce qui les rend heureuses en tant qu’individu unique. Les spots…
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