Nous sommes en moyenne 6,1 ans plus vieux que notre âge réel

31 mai 2018

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Physiquement, nous sommes en moyenne 6,1 ans plus vieux que notre âge réel, et c’est la conséquence d’un mode de vie peu sain. L’Enquête nationale sur le Bonheur révèle pourtant que plus on adopte un mode de vie sain, plus on se sent heureux. Un esprit sain dans un corps sain, voilà la clé de la réussite. Et bon nombre de CEO’s, managers et entrepreneurs belges l’ont bien compris. Ils reconnaissent d’ailleurs prendre particulièrement soin de leur santé. Mais ils traduisent encore trop peu ces principes dans une politique de santé sur le lieu de travail.

Il ressort de l’étude ‘En quête nationale de santé’ que 48 % des Belges actifs sont en surpoids. 24 % ne mangent pas de légumes frais tous les jours et 23 % fument. Pas moins de 6 Belges actifs sur 10 manquent de sommeil. 57 % des travailleurs belges ne sont pas satisfaits de la politique de santé sur leur lieu de travail. Les petites initiatives régulières des employeurs ont pourtant un impact sur la santé et le bonheur des travailleurs.

Lisez le dossier de presse complet sur le site de NN.

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