Marvin: éducateur et sportif motivé

C’est devenu un rituel depuis quelques mois : chaque matin, avant de me rendre au travail, je cours cinq kilomètres. Alors que j’ai toujours été plutôt sportif, j’ai connu une période de déprime. Je fréquentais régulièrement les salles de sport, puis plus rien pendant presque un an. Je ne me sentais pas bien dans ma peau, j’étais malheureux, grincheux. Je sortais beaucoup, je me couchais tard, je dormais mal…