Nous aussi, chez Belges Heureux, nous suivons de près la crise du coronavirus. Être isolé et loin de ses amis, de sa famille et de ses collègues peut entraîner un sentiment de solitude. Des recherches antérieures ont déjà montré que la solitude peut avoir un énorme impact sur notre bonheur….
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Depuis 2018, nous vous donnons de nombreux conseils afin de vivre une vie longue et heureuse et d’accroître ensemble notre bonheur national. Ces différents conseils et astuces sont basés sur une étude à grande échelle, réalisée par l’Université de Gand, à laquelle près de 4.000 Belges ont participé. En 2020,…
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Cinq conseils de la coach du bonheur Cynthia Ghysels et de la psychologue Sylvie Loumaye Prenez soin des autres et de la nature Prendre soin, une fois par mois, d’autres personnes (babysitting ou bénévolat) ou pratiquer des activités dans la nature augmentent considérablement nos chances d’être heureux. Prenez le temps…
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