Le ‘Guide pour une vie plus saine’

31 mai 2018

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Prenez le temps d’adopter un mode de vie sain

Les Belges actifs sont en moyenne 6,1 ans plus vieux que leur âge réel. Comment cela est-il possible? Cette différence est due à un mode de vie peu sain, assorti d’un manque de sommeil, au surpoids et au stress. Nous passons beaucoup de temps sur notre lieu de travail et oublions trop souvent de prendre soin de nous.

La compagnie d’assurance NN veut réagir, car des Belges en bonne santé sont des Belges heureux. Avec ce « Guide pour une vie plus saine », NN souhaite vous inspirer et encourager un mode de vie plus sain, pour vous et vos collègues. Des experts vous expliquent les avantages d’une politique de santé sur le lieu de travail. Des CEO’s de premier plan confient leurs astuces pour rendre leurs collaborateurs plus heureux et en meilleure santé.

Guide pour une vie plus saine

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Une politique de santé sur le lieu de travail, oui ça marche! Quand on se sent en forme et en bonne santé, on vient travailler avec plus de plaisir et on est plus productif. Et cela ne fait que renforcer notre bonheur! Sept chefs d’entreprise de premier plan confient leurs astuces pour des collaborateurs plus heureux et en meilleure santé.

“Instaurez des moments qui invitent à la communication et au partage.” – Amélie Alleman, CEO d’Akros Solutions

« Donnez à vos collaborateurs le droit à la déconnexion. Notre cerveau et notre système émotionnel ne sont pas conçus pour être en permanence connectés et sollicités.” – Grégor Chapelle, Directeur Général d’Actiris

“Instaurez un climat de confiance. J’ai une totale confiance en mes collaborateurs et je veille à ce qu’il y ait une véritable entraide et une confiance au sein de l’équipe. » – Isabella Lenarduzzi, Founder & Managing Partner JUMP

“Trouvez votre équilibre de vie. Certains trouvent cet équilibre dans le sport, d’autres dans les loisirs.” – Patrick Bontinck, CEO de Visit Brussels

“Discutez d’un projet en marchant. Le fait de discuter des projets en se baladant permet à la discussion d’être plus détendue et plus ouverte.” – Sidney Valenta, CEO de Sharingbox

“Offrez la possibilité aux employés d’entretenir un mode de vie sain. Cela passe par le fait de leur offrir des fruits et légumes frais, de mettre en place des activités sportives ou de mettre à leur disposition des vélos de société.” – Thomas Hubbuch, de la Raffinerie Tirlemontoise

“Aménagez votre bureau avec la bonne lumière et les couleurs adéquates. Des études scientifiques ont démontré que des patients hospitalisés qui avaient la possibilité de regarder la nature par une fenêtre guérissaient beaucoup plus rapidement que des personnes dont la vue se limitait à un mur blanc.” – Thierry Lescrauwaet, CEO d’UQ Talents