Lors d’une conversation ou d’un délicieux repas, nous trouvons cela très dérangeant lorsque notre partenaire ou notre meilleur(e) ami(e) est plus attentif à son téléphone qu’à nous. Ce type de comportement asocial a un nom : le phubbing. Ce terme signifie que vous ignorez la personne avec qui vous passez du…
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Le phubbing (la contraction de phone et snubbing), consiste à consulter son smartphone de façon compulsive en présence d’autres personnes. Cette tendance qui prend de l’ampleur nuit gravement à nos relations sociales, estime Maria Del Rio qui accorde beaucoup d’importance aux moments passés en famille ou entre amis : « Cette habitude…
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Leslie Royakkers, originaire de Kapellen, est la troisième gagnante du concours « Remportez votre bonheur ». Elle gagne un traject Life Planning et sera guidée par la coach du bonheur Cynthia Ghysels. En six sessions approfondies, la coach du bonheur l’accompagnera dans la recherche de son propre bonheur. « J’ai été…
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Dans sa nouvelle campagne, NN met à l’honneur des vraies personnes et leur propre vision du bonheur. Ces personnes apparaissent dans des spots télévisés qui soulignent leur façon unique de mener une vie heureuse. Cette campagne soutient ainsi la mission de NN : celle de devenir l’assureur le plus personnel de Belgique. Le slogan de la marque rend cette ambition d’autant plus claire : pour tout ce qui vous rend unique.
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Maria Del Rio respire le bonheur. Littéralement. Elle partage ici des petits moments du quotidien qui augmentent son niveau de bonheur: déguster des choux à la crème, recevoir des mots doux, téléphoner à sa sœur, réussir un truc pour épater son fils… Découvrez comment évolue son #BonheurOMètre. Maria attache…
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Cinq conseils de la coach du bonheur Cynthia Ghysels et de la psychologue Sylvie Loumaye Prenez soin des autres et de la nature Prendre soin, une fois par mois, d’autres personnes (babysitting ou bénévolat) ou pratiquer des activités dans la nature augmentent considérablement nos chances d’être heureux. Prenez le temps…
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